Valmentajakahveilla tiistaina 5.5. klo 10.30-11.30 Jennin ja Jaskan voima-asiaa!

Tervetuloa kevään viimeisille valmentajakahveille.

Valmentajakahvit Varalassa (mehutarjoilulla)

Tiistaina 5.5. klo 10.30-11.30, Voimistelusali 1 (Majala rakennus)

Teemana Voimaharjoittelu urheilijan polulla, asiantuntijoina Jenni Puputti ja Jaska Kailajärvi.

Tankojumppa -yksi harjoituskokonaisuus, monta kohderyhmää.

Lyhyt alustus ja käytännön harjoitus.

Liikuntavarustus!