Avoimet testaus- ja fysiikkaharjoitustapahtumat

Hakametsän Haka 1 -oheisharjoittelutilat on uusittu, ja sinne on asennettu kiinteä testauslaitteisto.

Tampereen Urheiluakatemia järjestää kevään aikana avoimia testaus- ja fysiikkaharjoitustapahtumia urheiluakatemian urheilijoille Haka 1 -oheisharjoittelutilassa sekä Varalan Urheiluopiston kuntosalilla.

Kuormituksen ja kehittymisen seuranta

Kuormituksen ja kehittymisen seurantatapahtumat (ponnistusvoima ja nopeus) järjestetään joka kuun ensimmäisenä maanantaina alkaen 3.2.2025 klo 8–11. Muut syksyn ajankohdat ovat 3.3., 7.4. ja 5.5.

Ilmoittautuminen testaustapahtumiin tapahtuu Jere Ahoselle (jere.ahonen@varala.fi, 044 345 9953) viimeistään edellisen viikon perjantaina.

Ilmoittaudu

• pe 31.1. mennessä ma 3.2. vuorolle
• pe 28.2. mennessä ma 3.3. vuorolle
• pe 4.4. mennessä ma 7.4. vuorolle
• pe 2.5. mennessä ma 5.5. vuorolle

Open gym / Fysiikkaharjoittelu

Fysiikkaharjoittelun osalta open gym -tapahtumat ovat

• tiistaisin klo 14:30–16:30 Haka 1 -oheisharjoittelutilassa
• torstaisin klo 15:00–17:00 Varalan kuntosalilla

Paikalla on urheiluakatemian fysiikkavalmentaja valmentamassa. Tavoitteena on auttaa urheilijoita oman ohjelman toteuttamisessa ja tarvittaessa ohjata tekniikoissa. Ilmoittautuminen fysiikkavalmennustapahtumiin Jenni Puputille (jenni.puputti@varala.fi, 044 345 9973).

---

Akatemian viikkotreenien aikataulu

Tsekkaa muut jäsenedut!