FINNISH
ENGLISH
Hakametsän Haka 1 -oheisharjoittelutilat on reilu vuosi sitten uusittu, ja nyt viime kevään aikana sinne on saatu myös kiinteä testauslaitteisto.
Tampereen Urheiluakatemia järjestää syksyn aikana avoimia testaus- ja fysiikkaharjoitustapahtumia urheiluakatemian urheilijoille Haka 1 -oheisharjoittelutilassa sekä Varalan Urheiluopiston kuntosalilla.
Kuormituksen ja kehittymisen seuranta
Kuormituksen ja kehittymisen seurantatapahtumat (ponnistusvoima ja nopeus) järjestetään joka kuun ensimmäisenä keskiviikkona alkaen 2.10. klo 8–11. Muut syksyn ajankohdat ovat 6.11. ja 4.12.
Ilmoittautuminen testaustapahtumiin tapahtuu Jere Ahoselle (jere.ahonen@varala.fi, 044 345 9953) viimeistään saman viikon maanantaina.
Open gym / Fysiikkaharjoittelu
Fysiikkaharjoittelun osalta open gym -tapahtumat ovat
- tiistaisin klo 14:30–16:30 (alkaen 1.10.) Haka 1 -oheisharjoittelutilassa
- torstaisin klo 15:00–17:00 Varalan kuntosalilla
- perjantaisin klo 8–10 (alkaen 4.10.) Haka 1 -oheisharjoittelutilassa
Paikalla on urheiluakatemian fysiikkavalmentaja valmentamassa. Tavoitteena on auttaa urheilijoita oman ohjelman toteuttamisessa ja tarvittaessa ohjata tekniikoissa. Ilmoittautuminen fysiikkavalmennustapahtumiin Jenni Puputille (jenni.puputti@varala.fi, 044 345 9973).