Voimanostaja Nuutti Mansukoski yhdistää kaksoisuralla urheilun tietotekniikan opiskeluun

Tietotekniikkaa opiskeleva voimanostaja Nuutti Mansukoski on TAMKin vahvin

Tampereen ammattikorkeakoulussa opiskeleva voimanostaja Nuutti Mansukoski on tuttu näky SportUnin Hervannan alakuntosalilla. Tällä kertaa harjoituspainoja on maastavetoon kerätty ”vain” 260 kiloa.

Mansukosken ennätys hänen paraatilajissaan eli maastavedossa on 343 kiloa, mikä on lajissa junioreiden Pohjoismaiden ennätys. Voimanosto on kolmesta eri nostomuodosta koostuva laji, jossa kilpailuissa lasketaan jokaisen nostomuodon maksimisuoritukset yhteen. Voimanoston kolme nostoa ovat jalkakyykky, penkkipunnerrus ja maastanosto.

Mansukoski nostaa rautaa ja viettää aikaansa SportUni Hervannassa melkein joka ilta kuusi kertaa viikossa 3–4 tuntia.

–Perusarkeani on päivällä koulua, kotiin, ruokailu ja lepo ja illat salilla. Mahdollisuuksien mukaan teen myös tuplatreenipäiviä viikonloppuisin ja lomilla, Mansukoski tiivistää.

Samaan aikaan aktiiviurheilu-uran kanssa Nuutti Mansukoski opiskelee tietotekniikan insinööriksi Tampereen Ammattikorkeakoulussa. Hän pääsi opiskelemaan vuonna 2019, mutta suoritti asepalveluksen ennen kuin aloitti varsinaiset opinnot syksyllä 2021. Mansukoski opiskeli ennen ammattikorkeaa ICT-asentajaksi, eli tietokoneet ovat kiinnostaneet jo nuoresta.

–Vielä en ole valinnut suuntautumista, mutta sulautuneet järjestelmät kiinnostavat. Opinnot ovat edenneet suunnitellusti, Mansukoski pohtii.

–Minua kiinnostaa puntit ja tiekoneet ja nimenomaan se rauta, Mansukoski nauraa.

Kaksoisurassa omat haasteensa

Tähän asti Mansukoski on pystynyt hyvin sovittamaan urheilun ja opiskelun yhteen. EM-matkan alle kuitenkin osuu tärkeitä tenttejä, mutta Mansukoski uskoo, että nekin hän pystyy sopimaan opettajien kanssa.

Mansukoski on yksi Tampereen Ammattikorkeakoulun akatemiaurheilijoista. Tampereen Urheiluakatemian jäsenyys mahdollistaa opiskelijalle enemmän joustoja opintoihin, jotta opiskelija voi edetä sekä urheilu- että opiskelu-uralla yhtä aikaa. Tampereen Ammattikorkeakoulussa on yhteensä 52 akatemiaurheilijaa.

Mansukosken mukaan opiskelun ja voimanoston yhdistäminen onnistuu paljon paremmin kuin päivätyön ja voimanoston yhdistäminen, sitäkin mies kokeili.

–Omat haasteensa urheilun ja opiskelun yhdistämisessä on, koska illat pitää treenata. Täytyy sinne välillä opiskelujakin väliin laittaa.

Mansukoski valmentaa pääasiassa itse itseään. Isällä on tosin roolia managerina, huoltajana sekä osittain valmentajana. Lajitietoa miehelle on jo kertynyt pitkältä ajalta, ja voimanostosta löytyy hyvin tietoa myös verkosta.

–Lajissa on tietynlainen jakamisen kulttuuri. Voimanostossa taitoelementti on todella pieni. Kehittyminen syntyy siis raa’alla työllä. Meidän lajissamme ei tarvita samalla tavalla valmentajaa kuin lajeissa, joissa on taitoelementti enemmän läsnä.

Tavoitteena EM-mitali

Tällä hetkellä Mansukoski valmistautuu Ruotsissa pidettäviin EM-mittelöihin.

–Tavoitteena on mitali, hän sanoo varovasti.

Tänä syksynä miehen nostot ovat tuoneet menestystä. Mansukoski on hallitseva junioreiden Suomen ja Pohjoismaiden mestari. MM-kisoista Mansukoski toi Suomelle neljännen sijan ja oli maastavedossa toinen.

–Tavoitteet ovat täyttyneet. Tätä on odotettu jo pidemmän aikaan, koska kilpailut ovat siirtyneet koronan vuoksi, Mansukoski kertoo.

–Tuleva EM-kisa on mielenkiintoinen, sillä paikalla ovat kaikki samat nostajat MM-lavalta. Kilpailu on todella tiukka.

Teksti: Helena Collin / SportUni

Lue koko artikkeli SportUnin sivuilta

Metsä Group tukee nuorten urheilijoiden arkea Tampereella

Suomen Olympiakomitean ja Metsä Groupin yhteistyö keskittyy nuorten urheiluvalmennuksen tukemiseen. Metsä Groupin vuosittain jakamien stipendien turvin Suomen Urheiluakatemioiden valmentajat ovat voineet tehdä pitkäjänteistä valmennustyötä eri paikkakunnilla ympäri Suomen. Tampereen Urheiluakatemia on yksi stipendinsaajista.

Tampereen Urheiluakatemiassa Metsä Groupin tuki on ohjattu Tampereen urheiluyläkoulutoimintaan. Tuki kohdennetaan yhteistyössä Tampereen perusopetuksen ja urheiluakatemian kanssa siten, että urheileva nuori saa ohjausta elämäntaitojensa kehittämiseen sekä opintojen ja urheilun yhdistämiseen, kertoo Tampereen perusopetuksen kehittämispäällikkö Mikko Tiirikainen.

Tampereen urheiluyläkouluissa urheilijaksi kasvaminen koostuu useasta osa-alueesta: koulun oppitunneista, urheiluakatemian verkoston kautta toteutettavasta lajiharjoittelusta, fysiikkavalmennuksesta sekä nuoren urheilijan kotitalous -kokonaisuudesta.

– Metsä Groupin Nuorelle siivet -lahjoitus antaa meille konkreettisen mahdollisuuden tukea nuoria urheilijoita. Lahjoituksella pystymme toteuttamaan esimerkiksi fysiikkaharjoituksen Tampereen Urheiluakatemian ammattivalmentajan opastuksessa heti koulupäivän jälkeen. Näin tarjoamme nuorille lajista riippumatta mahdollisuuden osallistua laadukkaaseen fysiikkaharjoitukseen. Fysiikkavalmennus on jaksotettu neljä viikkoa kestäviin teemoihin, joita ovat esimerkiksi keskivartalo- tai alaraajatreenit.

Nuorelle siivet -lahjoitus mahdollistaa myös Tampereen urheiluyläkoulujen nuoren urheilijan kotitalouskokonaisuuden. Kotitalouden sisällöt on kehitetty yhteistyössä urheiluakatemian ravitsemusasiantuntijan ja koulujen kotitalousopettajien kanssa.

– Keskustelimme opettajien kanssa, miten voisimme tuoda urheilijan näkökulmaa kotitalouteen. Kokonaisuus koostuu kolmesta osasta: urheilijan aamiaisesta, laadukkaista valinnoista ja pakkausmerkintöjen ymmärtämisestä sekä urheilijan lautasmallista ja ravitsevasta lounaasta. Opintojaksoon kuuluu ruokien valmistuksen lisäksi ravitsemusasiantuntijan pitämä teoriaosuus. Teoriaosuudessa painottuu tietoisuus riittävästä ja laadukkaasta ravinnosta, joka myös tukee urheilijan harjoittelun tuloksellisuutta. Kasvavilla urheilijoilla on suuri energiantarve ja nuoret täytyy saada syömään riittävästi ja oikein, jotta koulu ja treenit sujuvat ja tuottavat tuloksia.

Tiirikainen pitää hienona sitä, että Suomen Olympiakomitean ja Metsä Groupin yhteistyöllä mahdollistetaan nuoren oppimisen ja urheilun yhteensovittamista. Tämä monipuolistaa koulujen, seurojen ja akatemioiden arkea ja yhteistyötä.

Suomen Olympiakomitean vt. myyntijohtaja Ville Köngäs pitää kaksoisuraa suomalaisen urheilun arvovalintana.

– Urheilu-ura on usein lyhyt ja sisältää monia riskejä. Urheilijan tulevaisuuden kannalta on hyvä, että nuori voi yhdistää sekä tavoitteellisen urheilun että opiskelun. Kiitos Metsä Groupin valmennustuen, tämä on mahdollista myös yläkouluikäisille nuorille Tampereella ja seitsemällä muulla paikkakunnalla ympäri Suomen.


Lisätietoja:
Suomen Olympiakomitea:
Antti Paananen, johtaja, urheiluakatemiaohjelma
puh. 044 5413651
Ville Köngäs, vt. myyntijohtaja
puh. 040 962 5463

Metsä Group:
Juha Laine, viestintäjohtaja
puh. 050 346 0350


Suomen Urheiluakatemiat on 19:n alueellisen urheiluakatemian verkosto, jota Olympiakomitea koordinoi. Valtakunnallisesti mukana on esimerkiksi 160 yläkoulua, noin 400 ammattivalmentajaa ja yhteensä 16 000 urheilijaa. Koko verkoston yhteinen tavoite on, että nuoret voivat saavuttaa potentiaalinsa urheilussa ja muilla elämän aloilla. Tavoitteena on tehdä nuoren urheilijan jokaisesta päivästä sellainen, että sen rakenne on tasapainoinen huomioiden harjoittelun ja koulunkäynnin, mutta myös muun elämän.

Lisätietoja #nuorellesiivet kampanjasta: nuorellesiivet.fi